TDEE计算器

我每天应该摄入多少卡路里？

每日卡路里计算器可以帮助您找出每天应该消耗多少卡路里。评估您的体重和健康水平，卡路里计数器向您显示平均卡路里摄入量，以保持您当前的体重或减肥。使用免费的每日卡路里计算器开始改变您的饮食并改善您的健康生活方式！

每日卡路里计算器如何工作？

每日卡路里计算器只需要您在卡路里计数器字段中输入您的体重（以千克为单位）和日常活动水平。按下计算按钮后，将立即向您显示建议用于减肥的卡路里摄入量以及建议用于维持体重的卡路里摄入量。